●2025年　8月　余暇の過ごし方

「余暇」とは仕事や生活に必要な活動以外の自由に使える時間のことです。

働いていると、身体も心も疲れを感じてしまうことがあると思います。

余暇は日々の疲れやストレスなどをリフレッシュするための時間でもあります。

また、余暇を楽しみに仕事を頑張れるという方もいるかもしれません。

過ごし方は、趣味・運動・外出・新しいことに挑戦する・ゆっくりと過ごすなど様々です。

まずは、ご自身にあった余暇の時間を過ごせるといいですね。

● 利用方法

• ご利用にあたっては事前にお電話で、初回相談日をご予約ください。

ＴＥＬ：042-642-0080　　ＦＡＸ：042-646-2460

• ご連絡の際には、お名前や障害名、相談内容についてお伺いしております。

● 初回相談

• ご希望や心配な事などをお伺いし、支援内容をご提案します。
• 継続してご利用を希望される方は利用登録をお願いいたします。
• 身体障害者手帳、愛の手帳、精神保健福祉手帳をお持ちの方はご持参ください。

● 開所時間

• 月曜日から金曜日　９：００〜１８：００

　   ※土、日、祝日、年末年始を除きます。
　   ※上記時間内に来所が難しい方はご相談下さい。

● 料金

• 登録、相談は無料です。　 ※ご利用にともなう交通費などは自己負担です。