●2014.8.15

　大変暑い季節が続きますが、みなさんは体調は崩されていませんか。連日の猛暑に

よる疲れが溜まっている頃だと思います。うまく休憩を取り入れながら夏場の仕事も乗

り切って行きましょう。

　さて新しい環境で、新しい仕事を覚えていくことは予想以上に心身共に負担をかけて

います。これから新しい仕事を始める人、初めて就職した人にとって「初めて」づくしと

なりますが、そのような初めての場合、心身ともに非常に緊張しているため非常に疲れ

やすい状態にあると言えます。では体が慣れるためにはどうしたら良いのでしょうか。

　方法としてはゆっくり時間をかける事です。時間の経過とともに体も慣れてくるので、

焦らずじっくりと業務に取り組むことで慣れる事ができます。新人職員は早く慣れたい、

慣れなくてはいけないという焦りから頑張りすぎてしまうことも多いようです。焦らない事。

急がば回れとも言われますので、じっくり取り組んでいきましょう。

　仕事の疲れと猛暑からの疲れで体の疲労がピークに達している人もいるかもしれませ

ん。働き続けるためには無理をしすぎない事が一番重要です。無理せず猛暑の

夏を乗り越えていきましょう。