働き始めると、誰でもストレスを感じたり、ミスをしてしまって落ち込むことがあると思います。ミスを引きずると、またミスをしてしまう悪循環になる可能性もあります。

　就職する前に、自分の気持ちの切り替え方がわかっていると、働き始めた時に役立ちます。

　では、どのようにして気持ちを切り替えればよいのでしょうか。例えば、深呼吸をしてみたり、１０秒間目をつぶったり、自分の好きな名言を思い出したり、好きな音楽を聴いたりなど試してみて、自分にあった気持ちの切り替え方をみつけてみると良いでしょう。